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Viele von uns kennen das Gefühl, wenn der Herzschlag stärker als gewöhnlich zu schlagen beginnt.

Heute werden wir zwei einfache, aber effektive Methoden vorstellen, die Ihnen bei schnellem Herzschlag helfen können. Bei einer plötzlichen Temperatursenkung beginnt das menschliche Herz langsam zu schlagen.

Auf diese Weise passt das Nervensystem den Organismus an neue Bedingungen an. Das Herz reagiert am schnellsten, wenn sich das Gesicht abkühlt, da es näher am Rest des Körpers liegt.

Es wird daher empfohlen, bei Tachykardie Folgendes zu tun:

Die erste Methode

Gießen Sie kaltes Wasser in eine tiefe Schüssel. Je kälter das Wasser, desto besser.

Wenn Sie also Eis haben, fügen Sie es hinzu. Halten Sie bei Bedarf die Luft an, drücken Sie mit den Fingern auf die Nase und lassen Sie Ihr Gesicht einige Sekunden lang abrupt in kaltes Wasser fallen.

Wenn Sie nicht den richtigen Behälter haben, nehmen Sie das Wasser mit Ihren Handflächen und senken Sie Ihr Gesicht in sie.

Sie können die Gesichtshaut auch mit Eiswürfeln ein wenig einmassieren.

Die zweite Methode

Dieser Vorgang wirkt auf den Nerv, der die Anzahl der Kontraktionen des Herzens reguliert.

Die Technik ist wie folgt:

Tief einatmen und Bauchmuskeln anstrengen. Schließen Sie mit Daumen und Zeigefinger die Nase. Mund und Augen schließen.

Versuchen Sie, mit geschlossener Nase und geschlossenem Mund auszuatmen, während Sie Ihre Bauchmuskeln anstrengen.

Wichtig:

Keine der oben genannten Methoden sollte angewendet werden, wenn Tachykardie von starken Brustschmerzen oder Atemnot begleitet wird. In solchen Situationen besteht die einzige Lösung darin, einen Krankenwagen zu rufen.

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