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Dr. Broda Barnes, ein Arzt, der seiner Zeit weit voraus war, entdeckte vor 50 Jahren, dass unsere Körpertemperatur ein guter Indikator für die Schilddrüsenaktivität sein kann, insbesondere für die Körpertemperatur unmittelbar nach dem Aufwachen.

Er hat ein Buch über Schilddrüsenaktivität geschrieben, in dem er die Probleme und Krankheiten beschreibt, die aufgrund der verminderten Aktivität dieses wichtigen Organs auftreten können.

Er entwickelte auch einen einfachen Heimtest, den Sie anwenden können, um Ihren Schilddrüsenzustand zu überprüfen.

So führen Sie diesen Test durch

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Nehmen Sie das Thermometer vor dem Zubettgehen und schütteln Sie es gut – achten Sie darauf, dass die Temperatur unter 35 ° C liegt. Setzen Sie das Thermometer am nächsten Morgen unmittelbar nach dem Aufwachen auf. Stellen Sie sicher, dass sich keine Kleidung zwischen dem Thermometer und der Hand befindet.

Lassen Sie das Thermometer 10 Minuten lang eingeschaltet.

Lesen Sie nach 10 Minuten das Ergebnis ab und notieren Sie es sofort. Das Ergebnis ist als “Basaltemperatur am frühen Morgen” bekannt. Normal liegt zwischen 36,5 und 36,8ºC (97,8 – 98,2ºF)

Beachten Sie, dass die Temperatur aufgrund von Infektionskrankheiten oder Menstruation bei Frauen variieren kann.

Testergebnisse

Wenn Ihre Temperatur zwischen 36,5 und 36,8 ° C liegt, funktioniert Ihre Schilddrüse normal.

barnsov test

Wenn Ihre Temperatur unter 36,5ºC (97,8ºF) Grad liegt, ist dies eine verminderte Schilddrüsenfunktion.

Zu den Symptomen einer Funktionsstörung oder einer Hypothyreose zählen Energieverlust, Müdigkeit, Haarausfall, trockene Haut, Kopfschmerzen, chronische Infektionen und Konzentrationsschwäche.

Wenn die Temperatur höher als 37 ° C ist, ist es beschleunigt oder Hyperthyreose. Symptome einer Hyperthyreose sind Nervosität, Gewichtsverlust, warme, feuchte Haut, schneller Herzschlag.

Damit der Test so genau wie möglich ist, muss er mindestens 3 Tage hintereinander wiederholt werden.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Körpertemperatur über dem normalen Bereich liegt, wenden Sie sich an einen Arzt der traditionellen oder alternativen Medizin, um die normale Schilddrüsenfunktion wiederherzustellen.

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